孩子玩手机风险其实很大的，第一最直接的害处就是学生的视力降低，手机的光对人的视力风险非常大，不注意控制就会近视。
中学生玩手机十大坏处
1、影响学习、影响别人和集体：学生自控能力较差，当他们对课堂内容感觉枯燥乏味时，就会用手机打游戏、发短信，甚至通话，课堂纪律及听课水平遭到影响。
2、谈情说爱的帮凶：初中生“小孩子早恋”对学习的害处应是大伙公认的，手机已经实实在在地成为了初中生“小孩子早恋”的“帮凶”。
3、考试作弊：不少学生借助手机在考试中发短信答案，甚至有些同学在网上直接搜索答案和作文范本，紧急违反了考试规则，导致考试舞弊。
4、攀比成风铺张浪费：手机成为了一种炫耀身份和财富的方法，致使一些学生为了追求名牌而攀比消费。
5、损害视力：长期盯着手机屏幕会对双眼导致伤害。
6、影响身体健康：过度用手机会致使颈椎病、肩周炎等疾病。
7、沉迷网游：手游很兴盛，而且游戏是有瘾的，不少学生不可以把控时间，浪费了不少的时间在游戏上。
8、致使精神重压过大：手机成为了一种逃避现实的方法，致使一些学生没办法面对现实日常的问题。
9、影响人际关系：过度用手机会干扰与家人、朋友之间的交流和交流。
10、影响心理健康：过度用手机会致使孤独感、焦虑症等问题。
中学生沉迷手机如何解决
1、父母要引导孩子正确用手机：父母要教育孩子合理用手机，防止过度依靠和沉迷，规定孩子用手机的时间和用范围。
2、打造家风：家庭中的成年人应该起到好的榜样用途，尽可能防止在孩子面前沉迷互联网和游戏。
3、督促孩子进行有益身心的活动：应该培养孩子的兴趣喜好，让他们参与健康有益的体育运动、阅读、绘画等活动，训练身心，让孩子忘记手机的存在。
4、规定孩子的上网时间：父母要拟定明确的家规，规定孩子天天用手机的时间和范围，不能玩游戏上瘾，不然就要相应处罚。
5、与孩子进行面对面交流：父母要探寻机会与孩子进行面对面的交流交流，知道他们的内心想法和需要，关注他们的生活和学习状况，让孩子感觉到家庭的温暖和关爱。
怎么样引导孩子少玩手机
1、拟定限制手机用时间的规矩。爸爸妈妈可以与孩子商量拟定一个手机用时间限制的规矩，譬如平常只能在指定时间用手机，比如天天只能用1-2小时，而且不可以超越晚上9点等。
2、鼓励孩子多参加户外活动。鼓励孩子参加球类运动、游泳、做户外游戏等，从而可以转移孩子的注意力，降低孩子对手机的过度依靠。
3、给孩子提供多样化的玩具和游戏。为孩子提供多样的玩具和游戏，从而吸引孩子去尝试新的游戏和活动，促进他们的成长。
4、和孩子一同打游戏。爸爸妈妈可以和孩子一块玩一些益智的游戏，比如智商游戏、桌游、象棋等，加大与孩子的互动，也可以让孩子在游戏中学到常识。
5、培养孩子的兴趣喜好。鼓励孩子培养我们的兴趣喜好，比如学习绘画、学音乐、阅读等，让孩子渐渐喜欢和沉浸在这类活动中，降低孩子对手机的依靠。
